Психолог, сомнотерапевт™, директорка Інституту розладів сну та психотравматичних розладів, засновниця Центру Сомнотерапії™ — офіційної практичної та освітньої бази розвитку напряму
Сомнотерапія™ — авторський напрям у психології та медицині сну, створений Оксаною Волошиною для лікування розладів сну, психотравматичних станів та їх наслідків.дізнатися більше
Оксана Волошина є авторкою концепції Сомнотерапії™, її методології, професійної архітектури та більшості авторських клінічних інструментів
дізнатися більше
Офіційна практична база розвитку Сомнотерапії™.
Клінічна практика.
Повернення здорового сну.
Консультації.
Навчання.
Сертифікація.
Науково-освітня та суспільна платформа.
Наука.
Дослідження.
Конференції.
Міжнародна співпраця.
2026р. - дотепер — Амбасадорка проєкту "Травми, про які мовчить війна". Відповідає за впровадження психологічної допомоги, зокрема відновлення через сон та роботу з ПТСР
2025-2026р. — Член Правління ГО «Жінки за зміни»
2024-2025р. — Голова Комітету з питань ментального здоровʼя в Жіночій Діловій Палаті України
2017р. - дотепер — у команді кращих психологів України, які відбирають кандидатів до збірної "Ігор Нескорених" на Invictus Games: Team Ukraine
2014р. - дотепер — волонтерка в Медичному Штабі Національного спротиву (Львівська філія, медико-психологічний десант)
.webp)
У часи війни та психологічного виснаження наша місія — не просто надавати допомогу, а створювати стійку систему відновлення сну та психічного здоров’я.
Ми працюємо, щоб кожен, хто зіткнувся з порушеннями сну та травматичним досвідом, отримав професійну підтримку, ефективні методи терапії та ресурси для відновлення.
Наша мета — зміцнювати не лише окремих людей, а й суспільство загалом, допомагаючи йому витримати випробування часу. Для цього ми формуємо відповідальну спільноту сертифікованих фахівців, які працюють за доказовими методами та підходами, щоб забезпечити якісну та доступну допомогу тим, хто її потребує.
З 2014 року Оксана Волошина — психолог, засновниця напряму сомнотерапії™ — надає психологічну допомогу військовим, ветеранам, медикам, родинам загиблих та постраждалим. У співпраці з лікарями медичної служби Штабу національного спротиву (Львів) вона працює у найскладніших станах, де на карту поставлено не просто здоров’я, а здатність вижити.
Паралельно з практикою, команда Інституту розладів сну та психотравматичних розладів реалізує волонтерські, освітні та гуманітарні проєкти, навчає фахівців, створює інструменти й протоколи, що вже використовуються в шпиталях, реабілітаційних центрах, військових підрозділах і громадських організаціях.
З 2019 року Оксана Волошина особисто надає стипендії для військових психологів і лікарів, а з 2024 року — також для клінічних психологів. Це не спонсорство — це інвестиція в тих, хто тримає небо психічного здоровʼя.
Сомнотерапія як клінічна та правова модель: сон як фактор професійної відповідальності, прийняття рішень і публічної безпеки ➔ Журнал Національні інтереси України, 5(22) 2026
Медикаментозне лікування та важливість сомноедукації в медицині та психології сну ➔ Українські Медичні Вісті, Т. 16 • No 3–4 (100–101) • 2024 НАУКОВО-ПРАКТИЧНИЙ ЧАСОПИС, 25.10.2024
Психотерапія порушень сну: трансдіагностичний підхід ➔ Наукові записки Національного університету «Острозька академія»: серія "Психологія", №13/2021
Сон після фронту: чому ветерани не можуть спати і чим це небезпечно ➔ Ветеран Медіа, 08.05.2026
Як виспатись під час війни? ➔ Sestry, 08.03.2024
З ракетами й недосипами: як справлятися та висипатися? ➔ Вікенд, 06.06.2023
«Не бійтеся кошмарів — це добрий знак»: інтерв'ю з лікарем про сон під час війни ➔ Вечірній Київ, 05.01.2023
Постковідний синдром та реабілітація: що потрібно робити та до кого звертатися ➔ Lviv.Media, 21.10.2021
Перехід на зимовий час: як підготуватися до зміни графіку ➔ Lviv.Media, 16.10.2021
Як легко прокидатися вранці: поради сомнотерапевтки ➔ Lviv.Media, 03.08.2021
Що таке сомнамбулізм і чи справді повня може спонукати людину ходити уві сні? ➔ Expres.Online, 25.07.2021
Оксана Волошина: "Ми дали старт сомнотерапії в Україні" ➔ Егоїст № 67, 16.06.2021
Алкоголь допомагає заснути: найпоширеніші міфи про культуру сну ➔ 24 канал, 01.11.2020
Сон є одним із ключових чинників, що впливають на фізичне та психічне здоров’я людини, якість професійних рішень, продуктивність, безпеку праці та довгострокову стійкість організацій. Попри це, тема сну досі залишається однією з найменш представлених у корпоративних програмах здоров’я
дізнатися більше
Базова підготовка фасилітаторів відновлення сну у межах напряму сомнотерапії
дізнатися більшеБазова підготовка консультантів зі сну у межах напряму сомнотерапії
дізнатися більшеВідкрийте для себе потужний інструмент терапії порушень сну, регуляції та відновлення — світлотерапію!
дізнатися більше
13 травня 2026 року в Національному університеті охорони здоров’я України імені П. Л. Шупика — одному з провідних закладів медичної освіти України — відбулась відкрита інавгураційна лекція Оксани Волошиної на тему: «Розлади сну поза межами симптоматичної моделі: клінічні обмеження ICSD, МКХ та DSM і формування сомнотерапевтичного підходу».
Читати далі ➔
5 червня 2026 року засновниця напряму сомнотерапії, голова ГО «Інститут розладів сну та психотравматичних розладів» Оксана Волошина представила авторську експертну концепцію розвитку системи допомоги при розладах сну в Україні під час Всеукраїнської науково-практичної конференції «Захист прав медичних і фармацевтичних працівників та закладів охорони здоров’я», що відбулася у Київському медичному університеті.
Читати далі ➔
У 2026 році в Україні розпочинається системна підготовка фахівців у межах напряму сомнотерапії (somnotherapy) — трансдисциплінарної клінічної методології, що визначає сон як системний фактор регуляції та відновлення психофізіологічного стану людини.
Читати далі ➔
Війна кардинально змінила життя кожного українця, і чи не найбільшого удару зазнала одна з базових потреб нашого організму — сон.
Читати далі ➔
