Лікуємо порушення сну, кошмари, депресивні стани, панічні атаки, психотравми

7 березня 2026 року відбудеться спеціалізований освітній тренінг «Сомнотерапія в медицині» для лікарів, клінічних і медичних психологів, психотерапевтів, реабілітологів, анестезіологів, медичних сестер та фахівців мультидисциплінарних команд.У клінічній практиці порушення сну після медичної травми, операцій і тривалого лікування часто залишаються поза фокусом системної допомоги, хоча саме сон є ключовим механізмом нейрофізіологічної регуляції та відновлення. Тривала стресова експозиція формує стан гіпернастороженості, у якому сон втрачає свою відновлювальну функцію.
Тренінг представляє сомнотерапію як трансдисциплінарний підхід, що розглядає сон як центральний елемент стабілізації в медичному процесі. Програма охоплює нейропсихофізіологію медичної травми, вплив стресу на системи регуляції, порушення циркадних механізмів, роль сну у відновленні та інструменти сомноедукації.
Захід має академічний характер, може бути інтегрований у наявну клінічну практику та передбачає сертифікат із можливістю зарахування балів БПР. Реєстрація відкрита.

У межах освітньої та науково-практичної діяльності ГО «Інститут розладів сну та психотравматичних розладів» відбувся спеціалізований навчальний курс «Кризова сомнотерапія: клінічна логіка первинної допомоги зі сном».
Курс був присвячений формуванню клінічного мислення щодо оцінки та первинної допомоги при порушеннях сну в умовах гострого й хронічного стресу, з урахуванням воєнного контексту та психотравматичних чинників. Програма інтегрувала підходи медицини сну, нейронауки та травма-орієнтованої практики.
Учасники ознайомилися з сучасними клінічними підходами, протоколами первинних інтервенцій у сомнотерапії та принципами міждисциплінарної взаємодії.Інститут і надалі розвиватиме освітні та науково-практичні ініціативи у сфері медицини й психології сну.
Інститут висловлює щиру подяку всім учасникам курсу за високий рівень професійної залученості, а також авторці програми — Оксані Волошиній, засновниці напряму сомнотерапії, за багаторічну науково-практичну діяльність і розвиток системної моделі допомоги людям із порушеннями сну, пов’язаними зі стресом і психотравмою.

Перший Міжнародний Саміт з сомнотерапії та психотравми став знаковою подією не лише для професійної спільноти, а й для розвитку сучасної науки в Україні. Захід засвідчив становлення сомнотерапії як трансдисциплінарної методології та формування нової наукової школи, що системно розвивається в Україні з 2017 року у відповідь на виклики війни та масштабної психотравматизації суспільства.
Вагому роль у формуванні міжнародного виміру Саміту відіграв його співпрезидент — доктор Малік Аіт-Аудіа (Malik Ait Aoudia), представник Université Paris Cité (Франція). Саме його багаторічна наукова, методологічна та експертна підтримка стала важливим чинником розвитку сомнотерапії в Україні. Завдяки тривалій та послідовній співпраці вдалося вибудувати системну комунікацію з іноземними фахівцями, залучити до Саміту провідних науковців і клініцистів із Франції, України, Алжиру, Канади та Австрії, а також ініціювати створення Міжнародного консорціуму з сомнотерапії та психотравматичних розладів.
Саміт переконливо продемонстрував, що сон є не лише клінічним показником, а стратегічним ресурсом психічної, фізичної та соціальної стійкості, особливо в умовах війни. Україна сьогодні постає не тільки простором гуманітарних викликів, а й середовищем формування інноваційних наукових підходів, здатних впливати на глобальну практику роботи зі сном і психотравмою.

2 жовтня 2025 рорку в Київській міській державній адміністрації відбувся круглий стіл «Повернення додому: громада як простір підтримки», організований ГО «Жінки за зміни» за підтримки депутата Київради Анни Свириденко.
Мета події: об’єднати зусилля громади для соціальної адаптації та реінтеграції людей після кризових обставин, створюючи простір психологічної, медичної, правової та соціальної підтримки.
Учасники: провідні фахівці з права, психології, медицини та соціальної роботи з Києва, Запоріжжя, Херсона, Львова та Чернігова. Модерувала Інна Силантьєва, доктор філософії з права, почесна президентка ГО «Жінки за зміни».
Тема виступу Оксани Волошиної: «Сон як стратегія виживання. Значення сомноедукації».
Сон є стратегічним ресурсом та основою здоров’я нації, і замість застарілих або шкідливих методів лікування в Україні вже розроблено сучасні ефективні протоколи та інструменти, які потребують масштабування та інтеграції в державну політику.
Дякуємо організаторам ГО «Жінки за зміни», Ірині Сопілко, Інні Силантьєвій та Анні Свириденко за довіру, підтримку та високопрофесійне проведення заходу.